Tempo del Cancro (giugno/luglio)

CANCRO (giugno/luglio) MAGNETISMO e SENSIBILITA’, INTROSPEZIONE e ACCUDIMENTO
Ascolto di sé, delle proprie emozioni, degli altri e della natura

IL CANCRO
Cancro è un segno cardinale, da inizio alla stagione estiva, femminile e legato all’elemento acqua. Al Solstizio d’estate abbiamo il massimo della luce sulle tenebre e si entra in una stagione caratterizzata dal caldo nella sua massima espressione secca e decisa. Il Cancro esprime un insieme di caratteristiche legate al femminile ossia sensibilità, ascolto, introspezione, ed un calore che si colora di comprensione, accoglienza, famigliarità, pazienza, calma, empatia ed una certa passività. In Gemelli era attivo un movimento di conoscenza e di presa di coscienza tra ciò che è sé e ciò che è altro da sé per poi mettersi in comunicazione, soprattutto mentale. Il Cancro, invece, parte da un processo d’introspezione e di ascolto della propria sfera emotiva e sensitiva per portarsi verso l’altro e la sua sensibilità ed emotività. E’ un sentire le proprie profondità, l’esigenza di essere accettato, amato ed accudito per poi portare il tutto verso gli altri. E’ anche segno della natura, della madre, della famiglia, dei sogni. Ecco perché raccoglie in sé un grande potere magnetico simile a quello che possiamo osservare nel cielo nelle notti limpide di luna piena.

LA QUALITA’ DEL TEMPO
Con Cancro siamo in un segno di acqua in cui ha domicilio unico la Luna, il pianeta che simboleggia la madre, il femminile, la fecondità, la nascita e l’accudimento, che regola la natura, i suoi cicli, le maree dentro e fuori di noi, i liquidi, il rapporto con i propri figli e figlie, il dare nutrimento ed affetto. Abbiamo poi l’esaltazione di Giove, con la sua componente espansiva e magnanima, l’equanimità e la ponderatezza. In Cancro vi è l’esilio di Saturno, per cui manca la sua spietatezza, radicalità, rigidità, il riferirsi alle regole, la freddezza e rigorosità nei rapporti, la capacità di concentrazione con distacco e logica, dogmatismo e selettività. Infine abbiamo la caduta di Marte, archetipo dell’azione, del guerriero, della forza e determinazione, del concreto e materiale, facile all’aggressione, al muoversi con passione e spesso ira o rabbia.

In questo tempo, quindi, siamo chiamati ad un moto interiore, introspettivo, che ci porta inizialmente ad ascoltare quanto agisce dentro, le nostre emozioni, i nostri bisogni, la nostra parte femminile e soprattutto abbracciare la sensibilità e sensitività che si muove nel profondo di chi siamo. E’ importante comprendere quali siano le nostre esigenze, i nostri bisogni emotivi, comprendere se sono stati soddisfatti o meno nel passato, quando eravamo piccoli e se oggi ci sentiamo accuditi e compresi, accettati. Questo è fondamentale, importante, perché solo nel momento in cui siamo consapevoli di tutto questo, ci sentiamo integri e completi, ascoltati ed amati e in un certo senso indipendenti; solo allora possiamo compiere il secondo e importante moto che questo segno ci supporta: quello verso l’altro.

In Cancro, infatti, siamo facilitati ad ascoltare l’altro, ad avvicinarci con sensibilità alla sua interiorità, al suo sentire, con apertura e soprattutto con le doti di una madre. Lei sa prendersi cura, nutrire, accogliere, comprendere, essere premurosa, paziente, empatica, tollerante.

Se manchiamo di integrità, se abbiamo ancora aperte delle ferite che ci chiedono di essere confortati, di aver bisogno di ascolto ed amore, allora il rischio è che montiamo una corazza e diveniamo incapaci nel chiedere o accettare un aiuto; il muoversi verso l’altra diviene sublimazione della sofferenza affettiva nella prodigalità e si trasforma in eccesso di soccorso, manipolazione affettiva, dipendenza dal bisogno altrui, suscettibilità e chiusura.

E’ un cammino che necessita presenza ed onestà interiore, capacità di aprirsi ai propri bisogni ed agli altri per divenire integri e indipendenti. Solo così la sensibilità del Cancro non diviene eccesso di sentimentalismo, ma sensitività ed apertura al mondo dei sogni e della realtà.

In questo mese siamo chiamati e agevolati nel comunicare con la natura, che si apre al mondo esteriore con fiori e polline, frutti e colori; ad avvicinarci alla famiglia, a nostra madre, ai nostri figli e figlie, al senso della famiglia sanguigna ed estesa, alla comunità. E’ un tempo d’introspezione, ma anche d’incontro e di dialogo profondo, vero, significativo e sostanziale.

Il Cancro è collegato allo stomaco ed al duodeno, primi organi di elaborazione, cottura e amalgama degli alimenti. Attenzione quindi a possibili reflussi, gastralgie, eccessi alimentari e blocchi nella loro funzione. Ricordiamoci che lo stomaco è l’organo che “ci parla delle nostre emozioni” dicevano gli antichi Egizi...

Si correla anche al sistema nervoso centrale, al cervello ed al midollo spinale. Ecco che qui la sensitività diviene fisiologia e, quindi, sovraccarichi portano a stress, ansia, depressione, insonnia.

Il Cancro e la Luna regolano poi gli organi sessuali, ossia le gonadi, ovaie e testicoli che in questi ultimi tempi spesso manifestano alterazioni nella fertilità. Sono organi che esprimono fisiologicamente la nostra creatività che viene chiamata a operare partendo dal nostro sentire interiore più profondo.

Infine abbiamo una forte correlazione con il primo quarto della colonna dorsale che spesso, assieme alla cervicale, in questo tempo viene messo sotto pressione.

In Cancro, segno di domicilio lunare, diviene fondamentale sfruttare la luna calante per drenare, purificare, aiutare il corpo nel processo di eliminazione e detossificazione, magari con un digiuno leggero, non esagerando, con erbe o alimenti drenanti, ricchi di liquidi, con capacità purificatrici, utilizzando tisane e acqua alcalina, ionizzata. Nella fase di purificazione possiamo in questo tempo avvicinarci al sentire più profondo, al nostro essere femminile, sensibile. Attenzione ad evitare conflitti, discussioni e litigi, aspetti che il tempo del Cancro non ama e non favorisce: si rischia di uscirne sconfitti ed abbacchiati.

Nel tempo di luna crescente è importante porre in essere attività fisiche, camminate, passeggiate in montagna, uscite in bicicletta, senza esagerare e dal punto di vista integrativo iniziare e portare avanti supplementi vitaminici se ne abbiamo bisogno. Ricordiamoci che il Cancro è segno di profondo avvicinamento e dialogo con la natura, i suoi esseri, la sua energia. Attenzione a non cadere nei rischi che accompagnano questo tempo, ossia la pigrizia, l’eccesso di comodità, l’ozio, la nostalgia ed il rimpianto. Importanti pure i probiotici, l’introduzione di batteri effettivi che stimolano il metabolismo e il riequilibrio della flora batterica intestinale.

Dal punto di vista alimentare essendo un prevalere di caldo e secco è fondamentale bere molta acqua e bevande alcaline, centrifughe e succhi naturali e preferire verdure e frutta ricca di acqua come anguria, melone, mirtilli, cetrioli, carote. Preferire inoltre quinoa, orzo, riso, frutti di bosco, fragole, ciliege, pesche, albicocche, lamponi, lattuga, radicchio, ortica, crescione, pomodori e zucchine, e limitare bevande nervine, formaggi e latticini in genere, troppe proteine animali e pure troppa frutta secca oleosa. Ottimo integrare con le alghe, come ad esempio la nori, kombu, wakame e dulse, bere the bancha o kukicha.

E’ un buon tempo per godere della natura, della vita e dei suoi frutti, dedicarsi alla coltivazione, all’orto, alla conoscenza di flora e fauna.

Come indicazioni nello stile di vita è importante mantenere una buona attività fisica, soprattutto aerobica, non troppo intensa, di uscire all’aria aperta, ma soprattutto è un ottimo periodo per attività introspettive come la meditazione, contemplazione, riflessione, la pratica del silenzio e dell’ascolto attraverso i sensi, oltre che dell’incontro con l’altro, ma un relazionarsi profondo, sensibile, empatico e risolutivo. Si consigliano incontri come il cerchio, il dialogo empatico, attività introspettive come lo psicodramma, le sedute psicologiche, le costellazioni famigliari etc.

Se stiamo compiendo un percorso di autoconsapevolezza e di maggiore integrità nel tempo del Cancro le nostre pratiche hanno la possibilità di scendere in profondità dentro di noi e verso gli altri, con ascolto, pazienza, sensitività e intuizione. Attenzione ai sogni che potrebbero divenire lucidi, forti, significativi e ricchi di simboli e messaggi.

Quanto scritto non vuole e non deve sostituire la diagnosi e il consiglio del proprio medico curante, ma ha solo carattere divulgativo e fa riferimento ad una lunga ed approfondita bibliografia che ogni lettore può ritrovare in commercio e nelle biblioteche.